Le choix des chaussures dépend du parcours de chaque épreuve :
- Marathon : avec environ 30 % de chemins et 70 % de route, nous recommandons des chaussures de route confortables offrant une bonne accroche sur les portions de chemin.
- Semi-Marathon : le parcours compte 25 % de chemins et 75 % de route. Des chaussures de route polyvalentes, ou des modèles “road-to-trail” (adaptés à la fois au bitume et aux sentiers stabilisés), seront idéales.
- Course 14 km : avec 65 % de chemins et 35 % de route, optez plutôt pour des chaussures de trail légères, offrant stabilité et adhérence, tout en restant confortables sur l’asphalte.
Quel que soit votre choix, privilégiez des chaussures déjà testées à l’entraînement pour éviter les mauvaises surprises le jour de la course !
